Exclusiv Einzelyoga-Begleitung

Die Vorteile persönlicher Yogabegleitung …

• Angepasst an Thematik, Alter und Gesundheit
• Termine flexibel an Sie angepasst
• Heilsame Übungen z.B. bei Rheuma, Gicht, Asthma, Nervenleiden, Konzentrationsschwäche, Psychischen Prozessen, Depression, Burn-Out

In den Privatstunden bekommen Sie einen maßgeschneiderten Yogaunterricht.

Dabei wird besonders auf die individuellen körperlichen und seelischen Aspekt eingegangen. In diesem Zusammenhang lernen Sie optimale Bewegungsabläufe, sanfte Dehnung und Kräftigung entsprechender Körperregionen.

Im Einzelcoaching erfahren Sie die optimale Wirkung durch Yoga.

Sie erhalten viele wchtige Informationen und nützliche Hinweise, wie Sie Ihr eigenes Yoga wesentlicher efektiver gestalten.

Dieser Unterricht hilft Ihnen die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, was sowohl für akute Themen als auch als Prävention für eine dauerhafte Gesundheit gilt, denn …

Yoga ist die optimale Altersvorsorge!